自分のニオイ・体臭の対策でしていること1位は「歯磨き・舌磨き」

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何でも調査団
趣味・嗜好 2015年9月4日

ニオイ・体臭についてのアンケート・ランキング

「誰の『人のニオイ・体臭』が気になる?」「自分のニオイ・体臭の対策でしていることは?」「香りを身に付けようと思うタイミングは?」など“ニオイ・体臭”に関することをアンケート調査しました。
アンケート実施日時:2015年8月21日~2015年8月27日/有効回答数:3,274



レポート05 自分のニオイ・体臭の対策でしていること1位は「歯磨き・舌磨き」

自分のニオイ・体臭の対策でしていることは?(複数選択可)

グラフ
編集部まとめ

「特に何もしていない」の25%を除いて総計を見ると、1位は「歯磨き・舌磨き」で48%、2位は「衣類・靴の清潔感を保つ (こまめに着替えるなど)」で31%、3位は「制汗剤・デオドラントをつける」で26%でした。

■若い世代ほど「制汗剤」「ブレスケア」を行っている
年代別で見ると、1位の「歯磨き・舌磨き」による対策は全世代がしていたのに対し、「制汗剤」「ブレスケア」は若い世代ほど行っている人が多くなっていました。また、「ボディーシート」は50代以下では20%を超える割合だったのに対し、60代以上では8%の利用にとどまるのが特徴的でした。

みなさん、もっと香水を使っていると思ってたんですが、意外と使っている人が少ないんですね! と、いいつつ、私も使ってません^▽^ちなみに、香水を一番利用している年代は50代の方でした★

「調査団員の声」では自分のニオイ・体臭の対策でしていることを具体的に教えていただきました!
調査団編集部:カワンヌ副団長

調査団員の声
60代男性

けっこう口臭を気にする方だが、胃酸過多気味の僕は、胃を荒らすとてきめんに口臭にでる。そこできれいなコップを口に当て、呼気でその状態を判断するが、実によく状態がいいか悪いかがわかる。もちろん、ひどい臭いの場合は緑の胃腸薬のお世話になることは言うまでもない。このコップ判断法、簡単なので人前に出る時やられると状態がわかるので、とても気が楽になりますよ。 71才  東京都  既婚 男性

きれいなコップを口に当てると自分の口のニオイがわかる…なるほどφ(◎。◎‐)メモメモ。今度やってみよう♪調査団編集部:カワンヌ副団長

50代男性

そもそも体臭対策じゃなく、いい香りを身近に感じていたり纏っていたいと昔から思っているので、衣類への柔軟剤の香り付けやコロン、パルファムを使用してます。でも最近スメルハラスメントなんて話題があって、少し気になる今日この頃です。 51才  神奈川県  既婚 男性

いい香りを身近に感じていたい、って良い考えだな~って思います(´∀`*) でもおっしゃるようにスメハラって言葉があるので、自分が好きでもあまり強い香りだと苦手な人もいるかも…って気になりますよね。調査団編集部:マリカナ団長

50代女性

出かける前には必ずシャワーを浴びて、髪から身体と、全身を洗う。帰宅後も、まずはシャワーでさっぱりする。靴を脱いで上がらねばならないレストランなどに行く場合には、靴を普段履きでは無く、できるだけ新たに下ろした靴にする。そういう、使い分け用の靴を複数持つ。 52才  京都府  未婚 女性

新たに下ろした靴に!?Σ(`・Д・ノ)ノ そこまでしっかりと対策されているの、スゴイです! 確かに汚い靴だと、その靴のニオイが足にもついて、ずっと臭いますもんね…勉強になります!調査団編集部:カワンヌ副団長

50代男性

汗かきな私、夏は大変!消臭スプレーは必需品。汗は乾いたとき臭うので、汗かいたら、身体だけでなくシャツの汗で濡れた部分にもスプレーする。こうすると、乾いてもある程度臭いを抑えることが出来ます。最近は抗菌防臭のシャツ出てるけど、それでも完全ではないのが実情。しかもシャツは汗とスプレーで黄ばんでしまう。だから私のシャツはいつも1シーズンしか持ちません。 50才  東京都  既婚 男性

40代女性

頭の汗臭いニオイがなかなか取れなくて悩んでいたけど、地肌をよ~く洗うようにしたら本当ににおわなくなった。洗い方が問題だったんだと心から気付いた。頭を良~く洗えば(同時に耳裏や首筋も)日中に汗をかいてもむさくるしい臭いはしなくなる。ホントに!それとデオドラントシートとウォシュレット使用はマストで。 49才  東京都  既婚 女性

40代男性

三十歳過ぎて、男女比率としては女のほうがだんとつに高い短大に通ったことがあります。普段から汗かきなうえに加齢臭が出てくる年頃だのに、若い娘さんに混じって二年間過ごさなければならないので、体臭には気をつけていました。そこで、少しでも清潔感を演出しようと考え、石鹸の香りがするオーデコロンを使用していました。しかし、同じ年代の友人から、「昼間から石鹸臭かったらソープ帰りだと思われるよ」などと言われ、(んなわけねえだろオメエじゃあるまいし)と思いつつも、石鹸の香りの使用はほどほどにしておいたのでした。卒業後、同期の女の子らにその話をすると、そもそもわたくしの体臭など気にも留めていなかったとのことでした。そんなもんですよね……。 49才  北海道  既婚 男性

30代女性

例文と全く同じで、夏は出かける前にシャワーを浴びる。また、シャンプーは頭皮がすっきりするものを選び、ボディソープは汗の匂いを良いにおいに変えるタイプの物を使い、足は指の間専用角質落としでときどきケアをする。ワキと足は制汗剤を使い、下着と靴にはムレを防止するスプレーを使用する。髪には普段使っているトリートメントと同じ匂いのするヘアコロンを使い、手首と首筋にロールオンタイプの香水を使用する。洋服は、良いにおいのする柔軟剤を使用して洗濯する。毎日これを行ってから出社するので、会社では「いつも良いにおいがする」と言われますが、帰宅して着替えると、足が臭かったり首の辺りが臭かったりするので、対策をしても丸一日はもたないのだと思います。 36才  静岡県  未婚 女性

50代男性

アロエのジェルをデオドラントとして5年。体臭、特に加齢臭も完全制覇です。自分が臭わない分、キツイ香水を使う老人には辟易します。 55才  埼玉県  既婚 男性

50代男性

以前に人の口臭が気になり、逆に自分の口は臭くないのかも気になった時期があり、意を決して歯医者に行き、虫歯と虫歯候補の部分を治療してもらい、さらに歯磨き粉を歯周病などに効くものに変えて、今でも、時間をかけて歯磨きするようにしています。それでも気になる時は、マウスウォッシュ。 54才  北海道  未婚 男性

50代男性

腋臭が強いので風呂上がりに粉末のミョウバンをつけている。これは母方の祖母が病気で倒れるまで、自分の母親が腋臭であることに気が付かなかったのがミョウバンを塗っていたからということを知り、母が私に教えてくれた方法です。 58才  埼玉県  既婚 男性

60代男性

人と会う場合には、食事・着衣(下着・靴下等含)を必ず着替えて会います。他に対して、不快な臭いはさせない事に注意をしています。現在定年退職して15年経過しますが、1日2回はシャツ等の下着は着替えます。 80才  愛知県  既婚 男性

40代男性

今の職場では、夏は汗をとてもかくので、シーブリーズを着換える時に塗っている。他の人はどう思っているかわからないが、シーブリーズは20代の時と同じ匂いなので、若干、若くなったような気分になる。 49才  兵庫県  未婚 男性

60代男性

夏の間は、朝のラジオ体操と散歩の後シャワーを浴びて汗だくの下着をすべて替えます。洗濯の頻度が増すということは衣類の傷みも早いということですが、ま、それができるだけありがたい、ぜいたくな悩みと心得るべきか。はい。 68才  愛知県  未婚 男性

40代女性

出かける前に必ずシャワーをします。その時に、汗や体臭を抑える成分が入ったボディーソープで体を洗った後、制汗剤をつけたり衣類の臭いを抑える柔軟剤を使った洋服を着ます。 46才  静岡県  既婚 女性

40代女性

就寝前の歯磨きはトータルで10分くらいかかります。一度目は虫歯予防に歯磨き、次にフロスをして、さらに違う歯磨き粉で磨き、最後にマウスウォッシュで口臭予防と殺菌です。朝は時間がないので一度磨きで終わりですけど。 40才  東京都  未婚 女性

50代男性

汗ふきシートを取引先に入る直前に使い、軽く香水をふる。移動時にガムを噛む。臭いが強い食べ物は金曜と土曜に食べる。スーツにもファブリーズをかけておく。 56才  千葉県  未婚 男性

50代女性

とにかく清潔にすること、病院に入院しているときも看護師に内緒で部屋でシャンプー、どんなに具合悪くても清潔に保つことが絶対です。目眩しても、吐き気しても我慢しながらキレイにしていました。担当医や看護師にイヤな印象は与えないように努力すること。 56才  北海道  既婚 女性

40代女性

季節を問わず服など、布系のものは消臭スプレーでガンガン消臭します。スニーカーなどの靴もです。当然無香料のものです。それでも無理なら爽やか系の少々高級な香水を付けます。時間がたっても嫌な感じにならない、その場に合ってい爽やかなものを使います。安物の香水や柔軟剤の匂いは、真剣に頭痛がするので自分を含め他人にも使ってほしくないです。 48才  福岡県  未婚 女性

50代女性

朝、汗まみれで目覚めるため、軽くお湯でシャワーをし、脇下に制汗剤をつける。帰宅時も汗まみれになっているため衣類はすぐに洗濯機に投入し、自身はお湯だけのシャワーを再び浴びる。そして、就寝前に本格的にシャワーを浴びてから就寝する。 51才  大阪府  既婚 女性

50代男性

特に夏場は寝汗の臭いを洗い流すために毎朝シャワーを浴びています。これが癖になっちゃって、朝のシャワーを浴びないと気持ちが悪くて一日が始まった気がしなくなりました。シャワー上がりのシーブリーズ、めちゃめちゃ気持ち良い! 51才  長野県  既婚 男性

40代女性

歯磨きはこまめにしています。出来ない時は口を漱ぐだけでも、お茶を飲むだけでもしたりしています。こればっかりは自分では気づけないので…予防です。でも、口を潤すのは良いみたいで風邪を引きにくくなった様な…気がします。 49才  愛知県  既婚 女性

40代男性

前職場で朝、昼、晩と三回シャワー、夜はゆっくりと銭湯で汗を流すようにし、昼間は下着を変えていたがどうやら「臭い」というのは単なるハラスメントだったようだ。 49才  大阪府  未婚 男性

60代男性

自分のは気がつかないが、同年代の友人の加齢臭に気づき唖然とした。その後下着をこまめに替えたり、身体をよく洗うなどの気を使っている。家族に聞いてもにおわないといわれるが、暑い日など注意している。 66才  栃木県  既婚 男性

40代女性

汗かきなので、夏は、衣服には気をつけていますね。ものぐさな性格ですが、できるだけ着替えをするとか。また、職場では、「私汗かきなので、におったらすいません」と、前もって断っちゃいます。そのためか、クレームとかはないですねぇ。 49才  千葉県  未婚 女性

30代女性

匂いが強いもの(にんにく、ニラ、キムチ)は好きだけど、食べすぎると胃もたれや口臭、体臭の原因にもなるので食べすぎないよう気を付けている。 32才  神奈川県  既婚 女性

40代女性

独身時代通勤しているときは必ず朝のシャワーは欠かせなかった。子供が出来てからはそういった時間も取れず、勤務環境も変わったので、人に会う前に気になるときは蒸しタオルやシートで体をふくようにしている。 48才  京都府  既婚 女性

50代女性

以前は入浴時に一般的なせっけんを全身に使っていました。自分の汗や脇の匂いが気になってからは、脇だけ殺菌成分入りのソープにしました。外出時は制汗剤も併用するため、今ではほとんど心配はなくなりました。 52才  大阪府  未婚 女性

50代女性

人に会う前やお出かけ前には季節を問わずシャワーをしてから外出する。シャンプーやソープ類、洗濯用の洗剤も、無香料か極力香りづけされていないものを選ぶ。香りは人によって好みがあり、私は電車などで近くにいる乗客から強い香りがすると気分が悪くなるので。 53才  大阪府  未婚 女性

50代女性

口の中のケアには、ことのほか注意しています。特に、口臭予防のための舌苔の除去。毎朝・毎晩、舌磨き専用のブラシで数十回こすりとってます。ところが、あるとき、テレビ番組で舌苔をごしごしやりすぎると唾液の分泌が減って、かえって口臭が強くなったり、味蕾を傷つけて味覚が鈍ると専門家が。じゃ、どうすればいいの? 59才  東京都  未婚 女性

50代女性

ニンニクを食べていると、汗をかいた時に臭うので、食べるタイミングを気をつけています。また肉の取りすぎも体臭の原因なので野菜や果物を多めに摂ります。外出中の飲料は無糖の物に。念のため、歯ブラシは欠かさず持ち歩いています。 53才  埼玉県  未婚 女性

60代男性

頭のてっぺんから首筋、耳の後ろ、背中はニオイの元の皮脂が出る穴があると聞いてからその辺を念入りに風呂に入ったら石鹸で洗う。普通の固形の石鹸のほうが皮脂が取れるから風呂上りにカサ付いた身体を無香料などのクリームで塗っておく。 66才  静岡県  既婚 男性

60代女性

昔は夏でもハンカチがいらないくらい汗をかいたことがなかった。年齢のためか今は異常なくらい汗をかく。自分自身が一番イヤなので一日に何回も着替えている。洗濯機の中に汚れ物がある事はめったにない。 67才  東京都  未婚 女性

30代女性

職場では接客業ということもあり、お昼のあと、歯磨きをするのが通例となっているが、私は食後すぐに歯を磨くと気分が悪くなってしまうので、市販のブレスケアでケアしている。特に咎められたりしていない。 29才  静岡県  既婚 女性

50代男性

大人の嗜みとしてベルサーチブルージーンズを愛用しています。おじさん年齢層はなぜか臭い整髪料や安っぽいオッサンブランドのツンツンするキツイコロンを愛用しているんか臭いオッサンが多いと昔からの疑問点ですね。当方もオッサンですが(笑)! 57才  大阪府  未婚 男性

50代女性

強いストレスがかかると体臭が強くなる傾向があると聞いたことがあります。ストレスと上手にお付き合いし、溜め込まないようにしています。最近は気にならなくなりました。もしかしたら、気が付かないだけかも知れませんが‥。 59才  東京都  既婚 女性

50代男性

うーん、加齢臭ってどうしようもないと思ってるので、できるだけまめに着替えるようにするぐらいです。臭いをごまかすようなオーデコロンとかあるけどずっと嗅ぎ続けてると気分が悪くなるので、しません。 50才  神奈川県  既婚 男性

50代女性

洗髪の時、シャンプーしてコンディショナーを使っていましたが、すぐ頭がかゆくなって臭いが気になります。洗い流すコンディショナーの使用をやめて洗い流さないタイプのトリートメントにしたらかゆみも減って。臭いもきにならなくなりました。 56才  北海道  既婚 女性

50代女性

毎日洗髪すれぱいいのでしょうが、どうも、そういう習慣がないので、どうしても2日おきくらいに洗います。バンダナを頭に巻いたり、外出時は帽子をかぶってごまかすことにしています。 59才  東京都  既婚 女性

60代男性

・朝、30分早く起きて、すぐに水風呂にはいり、頭と体を洗ってから出かけると、駅まで10分ほどでも、気持ちがシャキッと気分爽快である。・この夏は、カバンに下着を1枚入れている。客先について汗をかいていたら、着替える。お客様に、「この暑い中、涼しそうですね」と言われて、気持ちをよくした。 64才  静岡県  既婚 男性

60代男性

毎日の入浴、一日おきの洗髪を習慣づけて実行。ただし、スポンジ等は使わずに原則として石鹸での手洗い。シャンプーは刺激の少ない無香料の石鹸シャンプー。外出時には制汗剤を使用。 64才  東京都  既婚 男性

40代女性

汗かきなので夏は汗のニオイが自分でも結構気になります。こまめに汗を拭くか可能なら着替えるしかないですね。制汗剤は汗腺をふさいでしまうと聞きましたので、汗をかかないのは体にあまり良くないとも言いますし、なるべく使いたくないなぁと思っています。 44才  愛知県  未婚 女性

40代男性

風呂(シャワー)の時は、必ず、石鹸やボディーシャンプーを使って体を洗い、お湯で流すだけにしない。また、下着や靴下やワイシャツは7着ずつ用意して毎日着替えるようにする。そうすると週1回しか洗濯できないときも対応できるから。 49才  大阪府  未婚 男性

40代男性

体毛のある部分をこまめに拭く、洗う、着替える。消臭・水分蒸発効果のある下着を着用する。夏でもブレスサーモ。匂いの少ないトリートメントに、好みの香水少量を混ぜて使っている。 47才  長野県  未婚 男性

60代男性

天気が良い日はなるたけ外に愛犬と散歩に出かけ汗をかきその後シャワーあびなるたけ体を清潔に保っていればにおい、体臭も減るのではないかと思い実行しています。(さすがに真夏はできないです)。 75才  茨城県  既婚 男性

50代男性

加齢臭に効果アリとしているシャンプー、ボディソープ、デオドラントなどを使って対策。また、着替えはこまめにして、首筋や耳裏などはきちんとキレイにするようにしている。が、対策の成果のほうはイマイチよくわからない…。 50才  埼玉県  未婚 男性

40代男性

後頭部と、うなじから背中のTゾーンにかけてのケア。耳たぶの後ろはシッカリと。歯間ブラシで腐敗臭ケア。ってとこでしょうか。歯間ブラシでのケアは、かなり有効かと思います。あと、朝シャワーではなく、前夜にお風呂の場合は、朝のボディーシートと洗顔はやってます。これも有効です。 46才  東京都  未婚 男性

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