屋内の暑さ対策グッズ人気ランキング 1位 扇風機・サーキュレーター

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何でも調査団
住まい・生活 2018年8月17日

猛暑についてのアンケート・ランキング

「夏のエアコンの設定温度は?」「外出時に使ってみたい暑さ対策グッズは?」「東京五輪に向けた猛暑対策についてどう思う?」など“猛暑”に関することをアンケート調査しました。

アンケート実施日時:2018年08月03日~2018年08月09日/有効回答数:2,573



レポート04 屋内の暑さ対策グッズ人気ランキング 1位 扇風機・サーキュレーター

屋内で使っている・使ってみたい暑さ対策グッズは?(※食べ物、飲み物は含みません)(複数選択可)

グラフ
編集部まとめ

屋内で使っている・使ってみたい暑さ対策グッズ(※食べ物、飲み物は含まず)について調査しました。総合で1位は「扇風機・サーキュレーター」で62.0%、2位は「扇子・うちわ」で35.1%、3位は「冷感シーツ・敷きマット」で26.4%、4位は「冷感枕・抱き枕」で17.5%、5位は「冷感インナー(シャツ、下着)」で13.4%という結果でした。

総合ランキングの詳細は以下のとおりです。
1位 「扇風機・サーキュレーター」 62.0%
2位 「扇子・うちわ」 35.1%
3位 「冷感シーツ・敷きマット」 26.4%
4位 「冷感枕・抱き枕」 17.5%
5位 「冷感インナー(シャツ、下着)」 13.4%
6位 「首元に巻くタイプの冷却ベルト」 12.9%
7位 「冷感掛け布団」 10.3%
8位 「冷感タオル」 8.2%
9位 「拭くタイプの冷感シート」 8.2%
10位 「冷感スプレー」 8.0%

■冷感系グッズは女性ほど人気が高い傾向

男女別にみてみると、いずれも1位は扇風機・サーキュレーター」でした。男女で差が大きかったのは「冷感シーツ・敷きマット」(9.2ポイント差)、「冷感枕・抱き枕」(8.7ポイント差)、「首元に巻くタイプの冷却ベルト」(7.8ポイント差)でいずれも女性が多くなっていました。

男女別ランキングの詳細は以下のとおりです。
【男性】
1位 「扇風機・サーキュレーター」 61.5%
2位 「扇子・うちわ」 35.4%
3位 「冷感シーツ・敷きマット」 24.7%
4位 「冷感枕・抱き枕」 15.9%
5位 「冷感インナー(シャツ、下着)」 13.2%
6位 「首元に巻くタイプの冷却ベルト」 11.5%
7位 「冷感掛け布団」 10.1%

【女性】
1位 「扇風機・サーキュレーター」 65.4%
2位 「扇子・うちわ」 34.8%
3位 「冷感シーツ・敷きマット」 33.9%
4位 「冷感枕・抱き枕」 24.6%
5位 「首元に巻くタイプの冷却ベルト」 19.3%
6位 「冷感インナー(シャツ、下着)」 14.2%
7位 「冷感掛け布団」 11.6%

ちなみに、年代別にみてみると、すべての年代で「扇風機・サーキュレーター」が1位になっていました★ また「冷感シーツ・敷きマット」「冷感枕・抱き枕」「冷感インナー」「冷感掛け布団」などの冷感系グッズは若い世代ほど人気が高い傾向がありました!

「調査団員の声」では、暑いときのおすすめの過ごし方について教えていただきました!

調査団編集部:カワンヌ副団長

調査団員の声
60代女性

北海道なので今までクーラーがありませんでした。でも今年は参った!それで考えたのは一番暑い時間帯をクーラーのきいたところで過ごすこと(夕方からは気温が下がるので)。図書館、デパート、本屋さん、大型ショッピングセンターなどへ行く。先日は夫と映画を見に行きました。お盆までの辛抱と、短い夏を「暑い!」と言って過ごしています。 73才  北海道  既婚 女性

うわっ、北海道でさえもクーラーの効いた場所が必要になるなんて!図書館、ショッピングセンターで涼むのはいいですね>▽<調査団編集部:カワンヌ副団長

40代女性

梅シロップをミネラル分の多い天然炭酸水で割って飲んでいます。作るのも飲むのも楽しい、おいしい夏バテ対策です。今年はちょっとイイ市販の甘酒も、夏バテ対策に飲んでいます。砂糖不使用、自然な甘さで心身がすっきりします。瓶入りや紙パック入り、最近では飲むゼリーの容器みたいなのもあって、興味深いです。 41才  茨城県  既婚 女性

飲む楽しみを一番味わえる季節が今なのかもしれせんね~。しかも、体にいい飲み物をおいしくして飲むなんて、最高ですね~
(*´H`*) 調査団編集部:マリカナ団長

50代男性

マンションのベランダや玄関を洗う。ついでに窓と網戸も。どちらもコンクリートや石造りなので直接水洗いできる。この時期しかできない掃除だし特にベランダは雨、風、虫、鳥のフンなどで思った以上に汚れてる。玄関洗うと気分も良くなる。手足に水かけながらだと気持ちいいし水に触れているとしばし暑さも忘れる。終わった後は凍らせたフルーツをミキサーにかけてフレッシュジュース。 56才  群馬県  既婚 男性

暑いときに水をジャブジャブ使って、冷たさを感じながら洗う! 終わったらキレイになってる★ これはイイですね>ω<調査団編集部:カワンヌ副団長

60代女性

暑いとつい動かなくなり、却って体がだるくなります。今年のこの猛暑に思いきって、この際、家の中で日頃放ってある場所の整理、片付けをしています。クローゼットは棚の上,引き出しの奥を特に、台所は収納場所あちこち、机の引き出し、生活のための書類等々きりがありません。手紙の整理も楽しいことです。ほかにはジャムつくりなど、時間のかかることにも動きます。勿論、部屋を涼しくしてのことですが、しっかり汗をかきます。そのあとはシャワーかぬるめの風呂で汗を流します。 充実感と爽快さ、ことしのわたしの猛暑対策です。もっとも、家にいられるこの年だからできるこですが。 81才  東京都  既婚 女性

60代男性

とにかくシャワーを浴びる:昔会社の上司に教わった事ですが家で汗が出たらその度に温めのシャワーを浴びると汗が引きさっぱりするとの事、当時はまだエアコンも無い家も有った時代なので、言われる通り半信半疑でやってみたところ以外にスッキリした気分に成る事が出来ました。一日に何回もシャワーなので家内に水道代の方が高いと言われて以降は行っていませんが、みなさん一度試してみる価値は有ると思います。 69才  東京都  既婚 男性

50代女性

ミントのアロマオイル入りのバスソルトを作ってお風呂に入れる。入浴、シャワー後にアーユルヴェーダ式に全身に身体を冷やす作用を持つココナッツオイルを塗ってシャワーで流す。かなり身体が冷えて涼しい。外出時、徒歩が長くなる時は、凍らせたペットボトルを持って出て頸動脈に当てながら過ごす。 53才  東京都  未婚 女性

50代女性

窓ガラスから熱が伝わるので、使わない部屋は雨戸を閉めておき、廊下も暑いから一部屋で用事を済ませて、部屋の出入りの回数を減らすようにする。買い物は夕方6時をすぎてから行き、すぐに腐るのであまり買い置きはしない。料理も、コンロを使うと暑いので、調理時間を短くするためにささっと簡単にできるものにする。 56才  大阪府  未婚 女性

60代女性

素肌と衣服の間に風が通ると、とても心地よいことに最近気がつきました。以前は、季節を問わず衣服の下に化繊のキャミソールを着ていましたが、夏場に汗ばむと肌に張り付いてすっきりしません。代わりに麻のタンクトップを素肌に着て歩くと、素肌に空気の流れが感じられてさわやかな気分になりました。 62才  大阪府  未婚 女性

60代男性

猛暑とは、気象庁が2007年から使い始めた摂氏35度を超える日を表す用語だが、今年からは”死に至る“という表現が付くようになった。私は毎年夏のなると、ノドをはらして熱が出たり風邪で苦しむことが多かった。ここで紹介するのは極私的な方法だが、あまり体調を崩さず過ごすには大きな効果があったので紹介したい。それは氷水を使ったうがい作戦で、ノドに違和感があったら20分に1回くらいうがいをしようというだけのことだ。もちろん、タンが絡んでいれば漢方系のトローチや粉薬で除去することは大切だし、風邪薬も飲むことも必要だ。最近の冷蔵庫は効率がよく、2~3本ぐらいの小さいペットボトルを凍らせて交代で使えば十分だ。再び凍らせる時は、氷を少し残すと凍結が早い。必要なら塩をコップに少々で十分。ただし、冷水は飲み込まないほうがいい、ここで胃を壊すとまた別の病に苦しむことになる。今回の暑さは、なぜか首から頭にかけて体に熱がこもる危険な暑さになる傾向があった。この対策に、この凍ったペットボトルを各所にちょっと当てるだけで静めることができた。簡単な暑さ対策こそ、意外な効果があると信じています。 74才  東京都  既婚 男性

50代男性

万全の体調管理しつつ耐えられる体力強化に努める。汗をかく!かいた分、水分補給。最近は自分自身も他人に対しても汗をかくことそのものに抵抗や嫌悪感を抱く人がいることに疑問を感じることがある。汗をかくという人が持つ代謝機能があってこその環境に対する対応力・抵抗力の一つのはず。それを自ら失おうとしてどうすんねんって話。仕事などどうしても汗をかきたくない・かけない環境で仕方のない人もいるのだろうけど、それ以外であれば率先して汗をかき外出し高温でも耐えられる体力をつけることを優先すれば、今の日本の環境でも普通に耐えられる。 53才  大阪府  既婚 男性

50代男性

ウチでは「タワーファン」使ってます。エアコン吹き出し口の下において首振りで使用、空気を強制循環させるサーキュレーターとも、空気をかき回すだけの扇風機とも違う優しい風。外が猛暑でも、エアコン設定「27度」風量「弱」で運転して部屋全体が27度キープするという、快適さと節電効果が抜群なのです!重要なのは、タワーファンの風が上半分だけ出るタイプでなく、タワー全体から出るタイプを選ぶこと(冷たい風は下にいくので)タワーファンありがとう!おかげで今年の猛暑も、ウチでは節電しながら涼めています♪ 53才  東京都  既婚 男性

40代男性

よしずの設置が難しいので…。せめてもとエアコン室外機には、排熱の邪魔をしないように設置しています。室内にはレースの遮光カーテンと遮光カーテンの合わせ技。空調機は、換気扇・扇風機・エアコンは、最初は全開・そのあとはそれなり。上がりすぎた室温は下げないとと思いますけど、冷房は最初急冷・その後それなりというのが心身へのバランスがいいと思うのです。 49才  東京都  未婚 男性

50代女性

40羽のインコたちと暮らしていますので、絶対に無理はしません。扇風機やエアコンは、使いますよ。ただ、今年はエアコンが壊れておりまして…。扇風機と保冷剤を酷使して、エアコンの工事を待っています。個人的には、水分補給をこまめにして、汗をたっぷりかくのが、いいのかなとは思いつつ、今年の酷暑には、完全にKOですが……(T_T) 52才  千葉県  未婚 女性

40代女性

札幌はあまり暑い日がないので、暑い事を思いっきり堪能する。汗かいて、冷え冷えのビールを飲んで、ごろりと昼寝。お盆になると涼しくなるので、今は暑さをおもいっきり楽しむ。しかし、年齢と遺伝子のせいか、気がついたら結構体力消耗しているので外でも家でも無理せず静かに過ごす。 41才  北海道  未婚 女性

60代男性

定年でほとんど自宅にいることの多い毎日ですが、買い物や仕事(自宅での作業)は午前中まだ太陽が低いうちに行い日中は出歩かないようにしている。夕方にウチミズ代わりの水まきをして気持ちを涼しくしている。出かけるとお金もかかるので日中はじっと我慢で過ごす。日中のクーラーは29度ぐらいに設定している。 68才  千葉県  既婚 男性

50代男性

ここ数年はウォーキングと水分補給を心がけています。ウォーキングはあまり心拍数が上がらない程度にして、こまめにルイボスティーを飲んでいます。気持ちよく汗をかくことが出来、代謝も良くなるような気がします。エアコンは必需品ですが、外の空気に触れることも身体には必要だと思っています。 51才  埼玉県  既婚 男性

50代男性

横浜に住んでいた時の、寝る時の暑さ対策です。眠くなったら強めにエアコンで部屋を冷やして、体が冷えたかなと思ったら、冷房から送風に切り替えて、タイマーをかけて寝ていました。私は、よく眠れました。また、エアコンは停止前に送風にするとカビ対策になると聞いたので、そうしていました。 57才  北海道  未婚 男性

60代男性

濡れタオルやハンカチを扇風機の風に当てると蒸発でかなり冷たくなります。扇風機がない時は、グルグルと早く振り回すと気化熱で冷えます。これで体を冷やすと良いですよ。湿らせたタオルで腕や顔などを湿らせて扇風機に当たるとかなり冷えます。 66才  京都府  未婚 男性

50代女性

家に帰ってきた途端、汗が吹き出ますが、冷凍庫にある保冷剤を首筋や脇の下、足の付け根等、動脈に近いところにあてると、あっという間に涼しく感じられるようになります。 54才  東京都  未婚 女性

60代男性

退職前はエアコンが効いていましたので、特に、昼間の対策は必要ありませんでしたが、退職した後は、電力ピークを避けるエコの為エアコンは使用せず、兎に角、13時~15時は竹ゴザの上で昼寝で暑さをかわします。 夜は、22時就寝、隣室のエアコンを28℃で3時間だけ運転、その間、間欠運転の扇風機を天井に向けて回し、天井や壁から反射した柔らかい風で涼みながら寝ます。 つまり、体に直接冷風を当てることで過冷却になるのを防ぎます。 夜間の気温が下がらない日は仕方在りません。目が醒めた時に1、2時間エアコンと扇風機を運転します。 夜間電力で経済的に就寝します。 74才  兵庫県  既婚 男性

60代男性

エアコンから出た水をバケツに貯めています。その水をジョウロで窓ガラスに掛けます。その後部屋に戻ると、とても涼しく感じられます。本当に気温が下がっているのか、そう感じるだけなのかは不明です。でも水のありがたさは感じます。その水は元々ムシムシの原因の湿気だったのに… 63才  大阪府  未婚 男性

60代男性

「夏バテ」というのは「休息せよ」との自律神経系からのメッセージなのだそうで、素直にそれに従うことにします。疲れたらごろっと横になっているとそのまま「昼寝」することになり、涼しい時間帯になって目覚めてからこのアンケートに答えればいいこと。隠居の歳になってまで自然の摂理に逆らうことはありません。はい。 71才  愛知県  未婚 男性

50代男性

何十年も昔に買った『クーラー』は有るものの、電気を馬鹿みたいに食うので電気代が嵩んで入れられない!最新式の『エアコン』が電気代も軽減されて居るらしいので正直欲しいのだが、5万円以上の纏まった出費が厳しいので買えない!扇風機と1日に何度もシャワー浴びて凌いでる! 59才  大阪府  未婚 男性

60代女性

マンションの3階に住まいがあり、日中はベランダと玄関の扉を全開にして風通しをよくし、就寝時は部屋の窓を全開にし(すだれをかけている)扇風機を壁側にして、起床するまでこの状態にしている。(クーラーはあるが狭い部屋なので使っていない) 85才  奈良県  未婚 女性

40代男性

夕方、ベランダに水を撒いて少しでも温度を下げておいて、寝椅子とビールをセットして風に吹かれながら一杯やること!これも最近のあまりの暑さで夜でもツライから、結局家の中でクーラーつけてすごすのが一番いいかも。。早く猛暑が終わってほしいです。 45才  東京都  既婚 男性

50代男性

毎年、朝顔でグリーンカーテンにしています。今年は猛暑なのに多忙で作り損ねてしまい、エアコンの電気代がとんでもないことになっています。例年、暑くても我慢してたんですが、ちょっと無理ですね。これから作ろうかなあ。きっと9月まで暑いだろうしね。 59才  千葉県  未婚 男性

50代男性

体中に蚊よけスプレーを塗り,サンシェードの下にハンモックを張り,芝生の上でビールを飲んで昼寝する事。体温以下の気温なら割と涼しく寝られる。しかし,今年は気温が40度以上とそよ風がドライヤーの熱風と同じで,熱中症になったようだ。 59才  埼玉県  既婚 男性

60代男性

このくそ暑いなかアユ釣りに挑戦していますが。。。ウエルダーを着ているとまるでサウナスーツで汗が胸元から足先までしたたり落ちます。9mの長い竿を抱えて酷暑に耐えてますが限界のときは川の流れに腰まで浸かって行水して涼んでいます。 73才  神奈川県  既婚 男性

50代女性

朝起きた時に梅干しを食べて水を飲む!種を水の中に入れて更に飲む。熱中症予防とダイエットの両方に効果あり? 後は出来るだけ動かない!(笑)動かなければ汗かかない!逆に 運動や風呂に入って汗をかく!その後の爽快感は絶妙!(笑) 54才  埼玉県  既婚 女性

60代女性

手足の冷え対策をちゃんとして、エアコンをしっかり効かせて、ひんやりゆったり過ごすのが一番です。就寝時は、やはり冷え対策をちゃんとして、エアコンを効かせて休みましょう。自分の家にいるときぐらい、暑さを忘れていたいと思います。 72才  神奈川県  既婚 女性

60代男性

いつもの夏は冷奴や枝豆で一杯だったのだが、今年の暑さは異常。体内の熱量が上がってかえって暑くなるので、この夏はアルコールの類は敬遠している。休肝日なんぞ俺には無関係と酒をあおっていたのが自分でも信じられない。 76才  神奈川県  既婚 男性

60代男性

我が家では毎年 ゴーヤ、キュウリ、アサガオなどを植えてグリーンカーテンを作っております。日陰もできるし、食べても新鮮でおいしいので大変 重宝しております。マンションのベランダでも栽培できるのではないでしょうか 76才  広島県  既婚 男性

60代男性

ありふれていますが、ショッピングセンターや図書館に出掛けて涼むようにしています。無駄な買い物が増えてしまうのがネックです。夕食前に一風呂浴びて、汗を流すのも効果があります、勿論エアコンと扇風機は稼働させて夕食です。 72才  埼玉県  既婚 男性

60代男性

水分補給のためには 常温の麦茶を飲んでいるが、後は出来るだけ熱いお茶を飲んでいる。今年はまだ一度もアイスクリ-ムや氷などは口にしていない。これの方が体の調子は良いみたい。此の侭今年の夏は 乗り越えられそうである。 73才  兵庫県  既婚 男性

60代男性

当然ながら日暮れ時の打ち水。最近の猛暑では役立たず植木の保水のみです。勿論、夕涼みは蚊の攻勢に論外、一風呂浴びてエアコンの部屋に世話になるのが今では一番です。在り来たりでご免なさい… 89才  兵庫県  既婚 男性

60代女性

今年は異常!エアコンは我慢しないで扇風機と併用して。二階暮らしは堪えます。夜もタイマーにしないで風量を弱にして朝までつけたままです。 65才  神奈川県  既婚 女性

50代男性

仕事のある日は完全冷房中(笑)の場所にいるので問題ないのですが、休日はとにかく真っ昼間の高温時間帯は外に出ず動きません。無駄に動くとかえって体力を消耗しますので夕方以降とか朝に買い物などを済ませます。 54才  新潟県  未婚 男性

50代女性

家にいるときはひたすら洗濯。幸いよく乾くし、南向きのバルコニーに干すので若干の日よけになる。外出時は、移動時普段は良く歩くように心がけているものの、「ちょっとまずい」と思ったらタクシーなどを利用する。 54才  東京都  未婚 女性

50代男性

以前は朝顔のツルでベランダの日陰を作ってたが、思ったより朝顔のツルが伸びるので先端の処理が大変だった。あと小さな虫やそれを食べるテントウ虫ムシが多く室内に侵入してきたからヤメ 53才  大阪府  既婚 男性

60代男性

スポーツジムに行く。暑いところでの運動は危険だし、家に居るとゴロゴロだらけてしまうので、ジムに行って汗を流して、風呂に入ってさっぱりする。クーラー代の節約にもなります。 65才  埼玉県  既婚 男性

30代女性

私が住んでいる所は暑さランキング上位常連。昼間外に出るのは危険なので、できるだけ家の中で過ごします。でも冷房が苦手なので、29℃前後。それでも涼しいのです。 33才  宮城県  未婚 女性

50代女性

エアコンは自動運転にするともっともエコになるので温度設定はしていない。カーテンはすべて閉じる。川のせせらぎのCDを流して過ごす。 57才  東京都  未婚 女性

50代男性

窓のすぐ外にスダレ、その外側にカラスウリで緑のカーテンにしています。また、西日の当たる窓は、スダレを掛けその外側に園芸用の寒冷紗(70%遮光)を掛けています。 色々やるけれど、やっぱり暑い! 53才  愛知県  既婚 男性

50代男性

去年までは、昼間は暑いなりに風の通る部屋で汗をかいて着替えながら過ごす、対処ができない夜間はエアコンをかけて寝るのがいいと思ってそうしていたが、引っ越したらそうもいかなくなってエアコンつけっぱなしに。 55才  東京都  既婚 男性

60代女性

日光が当たる部屋の窓は開けないし、遮光カーテンにして 暑さを部屋に取り入れないようにしたり、 逆に 北と東窓のニ方向は風が通るように開けると空気が動いて 夕方は扇風機並みに涼しくなります 70才  宮城県  既婚 女性

50代男性

やっぱりエアコンになっちゃいます。室内犬がいるので、そちらのことも考えてエアコンを稼動しています。無駄に使うことは控えようかとも思いますが、今年だけはダメですね~ 54才  長野県  既婚 男性

50代女性

外出の予定のない日はだいたいスッピンです。午前中はあまりエアコンは使わないので、汗をかいたら、水分補給のついでにバシャバシャ顔を洗ってすっきりします。 51才  大阪府  未婚 女性

60代男性

身体を動かす運動(水泳・フィットネス・太極拳)をして、家で水シャワーを浴びるのが、最高に気持ちが良いです。今、ほぼ毎日実行をしております。 65才  千葉県  未婚 男性

40代男性

そりゃもう、クーラーの効いた屋内にいるに限りますよ。そして適度に冷やした甘酒を飲み体力を回復。甘いものが欲しい時には冷やし飴。これ。これに限ります。 47才  神奈川県  未婚 男性

50代女性

夏になると窓に簾を今年はベランダにサンシェードと付けました。簾を通った風は心地良いし雨よけにもなるので一石二鳥ですが今年の暑さは異常なので日中(留守なので)カーテンを閉めて日差しをシャットアウト。 53才  群馬県  既婚 女性

猛暑についてのアンケート・ランキング
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ヨシダ元主任分析官 ナベカヅ元情報分析官 ヨーダ元心理分析官