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健康についてのアンケート・ランキング 第2弾

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何でも調査団
健康・病気・医療 2014年8月29日

健康についてのアンケート・ランキング 第2弾

「健康診断は、どのくらいの頻度で受診していますか?」「家で使ったことのある健康器具やグッズは?」など“健康”に関することを2回目となりますがアンケート調査しました。
アンケート実施日時:2014年8月15日~2014年8月21日/有効回答数:4,557

調査レポート

レポート01 健康に対する意識の高さ【高い派】が43%、【低い派】が14%

健康に対する意識、自分はどれくらいだと思いますか?

グラフ
編集部まとめ

総計で見ると、「ふつう」が最も多く43%、次いで「どちらかというと高い」で34%。「かなり高い」「どちらかというと高い」をあわせた【高い派】が43%、「どちらかというと低い」「かなり低い」をあわせた【低い派】が14%と、皆さん意識は高めのようです。

■年代が上がるにつれ意識が【高い派】が増える傾向
年代別で見ると、年代が上がるにつれ意識が【高い派】が増えており、30代以下では31%だったのに対し60代以上では56%と約2倍でした。ちなみに、未婚者と既婚者を比べると、既婚者の方が【高い派】が多いという結果も見えました。

60代以上の方のみ、「どちらかというと高い」が1位で、ほかの世代は「ふつう」が1位なんですね。
私はというと…「どちらかというと低い」かな? ついつい楽しさを優先してしまって、夜更かししたり無理しちゃうことが多いので…(汗)

調査団編集部:マリカナ団長

レポート02 健康に不安を【感じている派】が70%、【感じていない派】が30%

今現在、健康に不安を感じていますか?

グラフ
編集部まとめ

総計で見ると、「やや感じている」が最も多く58%と約6割。次いで「あまり感じていない」で27%でした。「かなり感じている」「やや感じている」の【感じている派】が70%、「あまり感じていない」「まったく感じていない」の【感じていない派】が30%と、どちらかというと感じている人のほうが多いようです。

■若い世代の方が健康に不安を感じている?
年代で比較すると「かなり感じている」は若い世代の方が多く、「やや感じている」は年代が上がるほど多くなっており、若い世代の方が不安を感じている人が多いようです。一方で「まったく感じていない」と答えたのも30代以下が最も多いのも特徴的でした。

レポート01だと年代が上がるほど健康に対する意識が高いって出ていたので、意識が高い人ほど不安を感じていないってことですね。納得です! 私も意識は高い方だと思っているので、不安は感じてないです! 元気です>▽<

調査団編集部:カワンヌ副団長

レポート03 健康診断を受診する頻度 約7割が「1年間隔くらい」と回答

健康診断(人間ドックや、がんなどの検診含む)は、どのくらいの頻度で受診していますか?

グラフ
編集部まとめ

総計で見ると、最も多かったのは「1年間隔くらい」で65%と約7割の人が1年間隔で受診しているようです。ちなみに、次に多かったのは「ここ数年は受けていない」で13%でした。

■若い世代の方が定期的に健康診断を受けていない?
年代で比べると、若い世代の方が「ここ数年は受けていない」と答えた人が多く、60代以上が15%なのに対し30代以下は30%と2倍でした。ちなみに、職業別では「公務員」で「1年間隔くらい」と答えたのは約9割と他の職業に比べて飛びぬけていました。

1年間隔くらいで受けている、という人が圧倒的に多いんですね。私も会社で健康診断があるので、毎年受けてますよ~♪
ちなみに、職業別だと「自営業」「専業主婦」の方が他と比べるとやや頻度が低いようでした。

調査団編集部:マリカナ団長

レポート04 人間ドックで検査したい場所 と1位は「血液」で7割超え

人間ドックを受けるとしたら、検査したい場所は?(複数回答可)

グラフ
編集部まとめ

総計で見ると1位は「血液(肝機能・腎機能、高脂血症、糖尿病など)」で71%、2位は同率「脳」と「胃・食道・十二指腸」で58%、4位は「大腸・直腸」で57%、5位は「心臓」で56%とココまでが50%超えでした。

■女性は男性よりも「骨」を気にしている
男女別で見ると、女性は3位が「骨(骨密度、腰椎・頚椎など)」で56%、男性は33%で10位なので、男性よりも女性は「骨」を気にしているようです。逆に「肝臓」は男性の方が高く51%で6位、女性は36%で10位でした。その他、「前立腺」「乳房」「子宮」などその性別特有のものは当然大きく差が出る結果となりました。

男性はお酒が好きなので「肝臓」納得ですね! 女性は「骨」かー、これもわかります。女性の方が骨密度が低いんですよね。私も以前はかったとき、骨密度が低くて…今度もう一度はかってもらいたいです(・ω・`)

調査団編集部:カワンヌ副団長

レポート05 自覚しているアレルギー 最も多いのは花粉。次いで、ハウスダスト

この中で、アレルギーをもっていると自覚しているものはありますか?(複数回答可)

グラフ
編集部まとめ

総計で見ると、「花粉(スギ、ヒノキなど)」が最も多く34%、次いで「ハウスダスト(ほこり、ダニ、カビなど)」で18%、ココまでが10%超えとなり、以下はすべてひとケタ、ちなみに「特になし」という人は49%と約半数でした。

■男性より女性の方がいろいろなアレルギーを持っている?
男女別で見ると、「特になし」と答えたのは男性が54%、女性が32%で圧倒的に男性の方が多く、女性の方がいろいろなアレルギーを持っているようです。特に差が出ていたのは「ハウスダスト」で女性が27%に対し男性が16%と11%の差がありました。

「特になし」と答えた方は、男性が約5割、女性が約3割…ということは、男性は半数くらい、女性は約7割の方が、何かしらのアレルギーを持っているということですね。
私も花粉、ハウスダスト、金属、寒暖差…と、色々なアレルギーに悩まされてます。。(´・ω・`)

「調査団員の声」では、苦労していることや工夫していることなど、アレルギーに関するエピソードをお聞きしました。
調査団編集部:マリカナ団長

調査団員の声
50代女性

うまれつきアトピーですが、大人になってから食物アレルギーを発症。蕎麦、ピーナツ、ゴマ、果物全般(例外は柑橘類と柿のみ)など多岐にわたるため、買い物の時も、原材料や添加物、調味料を確認しなければならず、外食もアレルギー対応をしてくれるお店しか行けません。面倒などというレベルではありませんが、命に関わることなので、やるしかないのです。コンビニのサンドイッチで発作を起こしたこともあります。ドレッシングに入っていたりんごが原因でした。 56才  埼玉県  未婚 女性

私の友だちにもオリーブオイルアレルギーの子がいて、外でごはん食べるとき食べられないものが多くてつらそうなのを見ているので、よくわかります(´;ω;`) 食べないと生きられないのに、食べると命にかかわるなんて…つらいです。調査団編集部:マリカナ団長

30代男性

金属アレルギーでメガネが金属フレームだとこめかみ部分の皮膚がボロボロと剥がれてしまう状態になります。ごく僅かなスキマから金属が覗いていても汗等を通じてアレルギー反応が出てしまうほどなのでメガネの新調時は店員さんへの相談が欠かせません。フレーム選びの自由度はかなり減ってしまいます… 33才  大阪府  既婚 男性

金属アレルギーだと、お洒落の自由度が低くなりますよね;; 私も軽い金属アレルギーですが、やっぱり金属ベルトの時計はできないし、ピアスも非金属のものしか選べないのでなかなか理想通りのアイテムが見つかりません(TωT)調査団編集部:カワンヌ副団長

40代女性

紫外線アレルギーなので夏の暑い時でも長袖等着て完全防備しなくてはならないので面倒。暑い中での防備なので、あまり真夏の日中は外にでないようにしている。1年のうち、日傘をささないのは12、1月の期間だけなので、2月や11月などあまり日傘をさしている人がいない時に傘をささなくてはならないのが最初のうちは恥ずかしかった。雨がふりそうな曇りでも日傘をさしているので、雨が降っているのかと思われたこともあった。 49才  東京都  未婚 女性

夏の暑い時でも長袖…それは無理に外出したら熱中症になりそうで、危険ですね>< 我慢も多いことと思いますが、どうぞ無理なさらないでくださいね;;調査団編集部:マリカナ団長

調査団員の声をもっと見る

レポート06 みんなが食生活で気を付けていること 1位は「栄養バランス」

健康のため、食生活で気を付けていることは?(複数回答可)

グラフ
編集部まとめ

総計の1位は「栄養バランス」で47%、2位は「塩分を摂り過ぎない」で43%、3位は「朝食を必ずとる」で42%とココまでがすべて40%超え。次いで「脂肪やカロリーの高い食品を避ける」「規則正しい時間に食べる」が27%で続きました。

■60代以上はいろいろなことに気を付けている
年代別で見ると、全体的に60代以上がほぼすべての選択肢で高い回答率となっており、いろいろなことに気を付けているのがわかります。特に差が開いたのは「規則正しい時間に食べる」で30代以下が13%に対し60代以上は41%でした。

なかなか働いていると規則正しい時間に食べられないからつらいですよね>< 私は「脂肪やカロリーの高い食品を避ける」は特に注意してます!

「調査団員の声」では、食生活で、実際に気を付けていることや実践していることを具体的に教えていただきました。
調査団編集部:カワンヌ副団長

調査団員の声
50代男性

糖尿の前科があるので栄養バランスやカロリーの過剰に気をつけているが、毎食ごとに神経質にならず高カロリーのものを一食食べたら、その後2~3食控えめに食べるというように一週間単位でカロリーコントロールすると「食べたいものが食べられない」というストレスが少ない。 54才  埼玉県  未婚 男性

一週間単位でカロリーコントロール、なるほど~! ついつい食べ過ぎちゃったときは、その後の食事で取り返せばいいんですねッ! ちょっと意識してみよっと!調査団編集部:カワンヌ副団長

40代女性

塩分は控えたいのですが、全部薄味にすると物足りない感じになるので、濃い味の肉料理に添える野菜は味付けなしにして、お肉を一緒に食べる、などメリハリがつくようにしています。魚の塩焼きには大根おろしをたっぷりに醤油はちょっと垂らす程度にして、絡めながら食べるとか。レモン、すだちなどの柑橘類やしょうがなどの薬味があると塩気があまり無くても気にならなくなります。 47才  大阪府  未婚 女性

塩分は控えたいけど薄味は物足りない、とっても同感です(*´▽`*) お肉に添える野菜の味付けとか薬味の工夫、ステキなので見習いたいです~!調査団編集部:マリカナ団長

50代女性

体に良いと聞くと何でも試したくなります。その一部です。クエン酸、ゴボウ茶、黒豆スープ、エノキ氷と玉ねぎ氷、酢玉ねぎ、今現在は塩レモンと黒にんにくを仕込み中。また発酵食品の摂取と、食べるものがありすぎてもう大変。毎日が忙しいです。 58才  東京都  既婚 女性

あぁっわかる…私も納豆やら黒酢やらヨーグルトやら、アレもコレも健康に良さそう…と思うと毎日食べなきゃいけないものが増えちゃって大変です(*´艸`*)笑調査団編集部:カワンヌ副団長

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レポート07 使ったことのある健康器具ランキング 1位は「体脂肪計」

家で使ったことのある健康器具やグッズは?(複数回答可)

グラフ
編集部まとめ

総計で見ると、1位は「体脂肪計」で48%と断トツ。2位は「マッサージ機(大型、小型問わず)」で27%、3位は同率「青竹踏み」「ダンベル、ハンドグリップ」で25%、5位は「5本指ソックス、指ぬきソックス」で23%でした。

■女性の方がいろいろな健康器具を試している
男女で比較すると、ほぼすべての選択肢において女性の方が高い回答率となっていました。女性の方がいろいろな健康器具を試しているようです。中でも「5本指ソックス、指ぬきソックス」は男性が19%に対し女性が35%で2位と、女性に人気のようです。

ふふふ、みなさん色々試してるんですね~。ちゃんと続いているのはいくつくらいあるんでしょうか?w
私は「肩こり解消ネックレス」のブレスレット版を持っているので、いつも腕にはめてますよ♪なんとなく効いてるような気になってます(笑)

「調査団員の声」では、健康器具やグッズについてのエピソードをお聞きしてみました。
調査団編集部:マリカナ団長

調査団員の声
60代女性

ひと頃体重過多に悩んで何とか3キロの減量をと努力しました。そのころ、テレビで知った両足を開いて閉じての運動器具を1万円で買いました。朝晩励んだのは2、3ヶ月、効果が見えず放棄、いつ粗大ごみに出そうかと思案中です。他方、昨夏に切っ掛けあり、ゴルフを始めました。もっともこの年齢での初めて、練習場での基本練習ですが、意外に運動系の自分の性に合って約1年続けました。この春、4キロの体重減少で、すっかり身が軽くなり、体調良好です。偶にコースにも出るまでになりました。今、「喜寿のゴルフ」として体験談を拙文ながら纏めています。健康には身体を動かすことが一番です。157センチ、58キロの喜寿新入りです。 77才  東京都  既婚 女性

「喜寿のゴルフ」ステキですね! 私もまとめたものを読ませていただきたいくらいです(*´▽`*) ぜひこれからもゴルフを続けつつ、元気でいてください~!調査団編集部:マリカナ団長

40代男性

インナーマッスルを鍛える系のDVDで紹介されていたものを、半年くらいかな?毎日やっていますが、もともと筋肉質なこともあり、体脂肪率10.0%ヾ(@⌒ー⌒@)ノ 41のおっさんがですよ^^; 41才  福岡県  未婚 男性

すごい! エクササイズDVD系の成功例が! ちゃんと継続すれば、効果がでるんですね。私も引き出しで眠っているDVDを探してみようかな…でも半年も続けられる気がしな~い!(笑)調査団編集部:カワンヌ副団長

50代女性

あまりにも運動不足なので、ゴムバンドでストレッチしようと思い、背中にまわして引っ張ったら、そんなに力まかせにやってわけではないのですが、ブチッと音がして背筋の肉離れを起こしました。結局、整形外科、整骨院に通院するハメに。筋肉が固く凝り固まっているのに急に強い力で引っ張ったから…と、先生方におこられました(T-T)。 53才  東京都  既婚 女性

あぁあ…いきなりの激しい運動は禁物、というやつですね(´・▽・`) 私も以前、久しぶりにテニスをしたら楽しくてはりきりすぎ、生まれて初めて肉離れを起こしました…。お互い気を付けましょう(涙)。調査団編集部:マリカナ団長

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