週1回以上、日ごろ体を動かしている人は約6割という結果

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何でも調査団
健康・病気・医療 2015年3月27日

ウォーキング・ジョギングについてのアンケート・ランキング

「日ごろどんな“運動・スポーツ”をしていますか?」「ウォーキングとジョギングをどのくらいやっていますか?」「ウォーキング・ジョギングの際、目標にしていることは?」など“ウォーキング・ジョギング”に関することをアンケート調査しました。
アンケート実施日時:2015年3月13日~2015年3月19日/有効回答数:3,455



レポート01 週1回以上、日ごろ体を動かしている人は約6割という結果

日ごろどのくらい体を動かしていますか?

グラフ
編集部まとめ

総計で見ると、最も多かったのは「毎日」で20%、次いで「1週間に1~2回」で19%。ちなみに「週1回以上」と答えたのは62%に対し、「まったく動かしていない」という人は20%でした。

■若い世代は、ほとんど体を動かしていない?
年代別で見ると、若い世代ほど「まったく動かしていない」の回答率が上がっており、60代以下では31%なのに対し、60代以上では6%でした。また、60代以上の80%が「1週間に1~2回」以上、体を動かすという結果となりました。

おおっ、60代以上の3割が「毎日」ですか! 日ごろから健康に意識して、体を動かしているんですね。私は、若い世代の傾向と同じく、ほとんど体を動かせていません…(>x<;)

調査団編集部:カワンヌ副団長

ウォーキング・ジョギングについてのアンケート・ランキング
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